Vrouwendag Van hoofd naar hart

Eén op de vijf vrouwen in Nederland kampt met chronische stress of burn-outklachten. Vooral vrouwen tussen de 35 en 65 jaar dragen vaak meerdere verantwoordelijkheden tegelijk: werk, gezin, mantelzorg – waardoor de druk om altijd ‘aan’ te staan groot is. In dat volle leven raakt de verbinding met jezelf makkelijk op de achtergrond. Tijd nemen om te voelen wat je nodig hebt, staat steeds verder onderaan de to-do-lijst — of valt er zelfs helemaal vanaf. Daarom organiseert Gabriëlle Nijhuis een speciale vrouwendag met als thema Van Hoofd naar Hart.

De vrouwendag Van Hoofd naar Hart op zondag 12 oktober is een zachte en tegelijk krachtige uitnodiging aan vrouwen om weer bij zichzelf in te checken. Tijdens deze lichaamsgerichte dag staan vertraging en voelend ervaren centraal. Vrouwen worden aan de hand van speciale oefeningen begeleid om de aandacht van het hoofd naar hun lijf te brengen en weer contact te maken met hun eigen binnenwereld. In een veilige bedding en omringd door gelijkgestemde vrouwen ontstaat ruimte om te luisteren naar wat het lichaam te vertellen heeft — en om te ervaren hoe het is om écht jezelf te zijn.

Gabriëlle Nijhuis van In Levende Lijve – Therapie & Coaching begeleidt al jaren vrouwen die vastlopen door stressklachten, perfectionisme of oude patronen. “Veel vrouwen zijn zo gewend geraakt aan zorgen, regelen en dragen, dat ze de verbinding met zichzelf compleet zijn kwijtgeraakt. Deze dag biedt een mogelijkheid om weer te voelen wat er in je leeft, en om van daaruit je eigen ruimte in te nemen. Dat brengt ontspanning, helderheid en vaak ook een diep gevoel van thuiskomen.”

Praktische informatie
Vrouwendag – Van hoofd naar hart
Zondag 12 oktober 2025, 10:00–17:00 uur
Het Jagershuis op Landgoed Bleijendijk, Vught
Voor vrouwen van 35–65 jaar
Investering: € 159,- | Vroegboekprijs t/m 21 september: € 139,-
Inclusief koffie, thee, soep en snacks
Potluck lunch: iedere deelnemer neemt iets vegetarisch mee om te delen

Aanmelden kan via https://www.inlevendelijve.nl/praktische-info