Lezing/excursie natuur en mentale gezondheid
Woensdag 17 september 2025 – 19.30 uur
Locatie: Jeugdnatuurwacht, Peellandstraat 1, Vught
Ontdek hoe de natuur bijdraagt aan je mentale welzijn tijdens een lezing van Kat Mertens (Forest Therapy & EcoNIDRA™). Je hoort hoe tijd in de natuur stress verlaagt, je stemming verbetert en helpt om meer rust en verbondenheid te ervaren.
Zaterdag 20 september 2025 – 10.00 uur
Locatie: Landgoed Maurick, Vught
Sluit aan bij een uniek Bosbad (alleen i.c.m. de lezing). Geen sportieve tocht, maar een zintuiglijke ervaring midden in de natuur. Kat Mertens begeleidt je om te vertragen en echt contact te maken met de omgeving.
🌳 Vermindert stress
🌳 Verbetert concentratie en creativiteit
🌳 Geeft energie en verbondenheid
Deelname is gratis.
👉 Aanmelden via aanmelden@nmvught.nl
Wanneer
- Woensdag 17 september 2025 om 19.30 uur
- Zaterdag 20 september 2025 om 10.00 uur
Prijzen
- Leden Gratis
- € 10,00
- Deelname is gratis voor IVN-leden.